Как заниматься на степпере. Фото

Как заниматься на степпере

 Как заниматься на степпере мы узнаем в этой статейке… Прежде чем приступать к занятию на степпере, необходимо предварительно сделать легкую разминку мышц и суставов. На первых этапах достаточно будет проводить …

Как заниматься на степпере Читать далее
Миостимуляторы для живота. Фото

Миостимуляторы для живота: как убрать живот

Миостимуляторы для живота позволяют улучшить фигуру, сидя у телевизора! И спортсменам, и людям «сидячих профессий», без минуты покоя – и тем, кто весь день «на кусках», или тем, кто «свое …

Миостимуляторы для живота: как убрать живот Читать далее
Какой эллиптический тренажер выбрать. Фото

Какой эллиптический тренажер выбрать для дома

Какой эллиптический тренажер выбрать для дома, мы узнаем из этой статьи… Сегодня очень популярным видом кардиотренажеров по праву считается эллиптический тренажер. Его также называют орбитрек, эллипсоид. Первый эллипсоид был создан …

Какой эллиптический тренажер выбрать для дома Читать далее
Тренажер виброплатформа . Фото

Тренажер виброплатформа. Как заниматься

К уникальным тренажерам можно отнести виброплатформу. Принцип действия тренажера — вибрация и рефлекторная способность мышц быстро сокращаться и расслабляться. То есть приобрести хорошую физическую форму и получить красивое тело можно …

Тренажер виброплатформа. Как заниматься Читать далее
Упражнения для улучшения зрения. Фото

Упражнения для улучшения зрения. Гимнастика для глаз

Упражнения для улучшения зрения реально существуют, и реально помогают. Но только в том случае, если их делать регулярно, как и любые другие упражнения. А вот с этим у большинства людей …

Упражнения для улучшения зрения. Гимнастика для глаз Читать далее
Точечный массаж для восстановления зрения. Фото

Точечный массаж для восстановления зрения

Точечный массаж для восстановления зрения — один из древних методов традиционной китайской медицины. Даосский точечный массаж поможет сохранить здоровье глаз. Сегодня в связи с всеобщей «смартфонизацией» зрение у многих людей …

Точечный массаж для восстановления зрения Читать далее