Тренування на еліптичному тренажері. Фото

Тренування на еліптичному тренажері

Тренування на еліптичному тренажері не відносяться до кардіотренування. І якщо Вам не хочеться бігати вранці або вулицями, – це чудовий вихід! Займайтеся вечорами, або коли у Вас є час та …

Тренування на еліптичному тренажері Читать далее
Тренажер віброплатформа. Фото

Тренажер віброплатформа. Як займатися

Тренажер віброплатформа. До унікальних тренажерів можна зарахувати віброплатформу. Принцип дії тренажера – вібрація та рефлекторна здатність м’язів швидко скорочуватися та розслаблятися. Тобто набути хорошої фізичної форми і отримати гарне тіло …

Тренажер віброплатформа. Як займатися Читать далее
Як прибрати живіт у домашніх умовах. Фото

Як прибрати живіт у домашніх умовах

Як прибрати живіт у домашніх умовах – це питання хвилює дуже багатьох людей. А все тому, що відвислий живіт робить людину візуально старішою. І підсвідомо ми відчуваємо, що людина з …

Як прибрати живіт у домашніх умовах Читать далее
Захисна маска своїми руками. Фото

Захисна маска своїми руками

Захисна маска своїми руками робиться буквально за кілька хвилин. Щоправда, дивлячись з яких матеріалів. З серветки, наприклад, можна зробити за пару хвилин, із тканини трохи довше. Чим щільніший матеріал, тим …

Захисна маска своїми руками Читать далее
Вправи для поздовжнього шпагату. Фото

Вправи для поздовжнього шпагату

Вправи для поздовжнього шпагату потрібно робити щодня, чи через день. Це залежить від того, як швидко Ви хочете досягти бажаної мети. Щоб сісти на поздовжній шпагат без травм, необхідно обов’язково …

Вправи для поздовжнього шпагату Читать далее
Який еліптичний тренажер вибрати для дому. Фото

Який еліптичний тренажер вибрати для дому

Який еліптичний тренажер вибрати для дому, ми дізнаємося з цієї статті. Сьогодні дуже популярним видом кардіотренажерів по праву вважається еліптичний тренажер. Його також називають орбітрек, еліпсоїд. Перший еліпсоїд був створений …

Який еліптичний тренажер вибрати для дому Читать далее