Точковий масаж для відновлення зору

Точковий масаж для відновлення зору. Фото

Точковий масаж відновлення зору – одне із древніх методів традиційної китайської медицини. Даоський точковий масаж допоможе зберегти здоров’я очей.

Сьогодні у зв’язку із загальною ‘смартфонізацією’ зір у багатьох людей починає погіршуватися, на жаль. Тому що люди почали дивитися в мобільники та смартфони практично цілодобово.

З перервами працювати. А дехто і на ноутбуках працює, тоді навантаження на очі зростає в рази…

А тому питання відновлення та покращення зору сьогодні дуже актуальне для всіх… І для дітей, і для дорослих.

Якщо у когось зір хороший, очі все одно дуже втомлюються. І тоді цей масаж допоможе зняти напругу та втому очей… А також є гарною профілактикою проти хвороб очей.

Такий масаж також уповільнює вікові зміни в м’язах очного яблука.

Корисний він при будь-яких розладах зору: і при короткозорості та далекозорості.

Точковий масаж для покращення зору сприяє:

відпочинку втомленим очам.
поліпшення кровотоку та циркуляції лімфи;
зміцненню очної мускулатури;
підвищенню імунітету, що допоможе запобігти виникненню офтальмологічних порушень (глаукоми, катаракти, далекозорості, міопії);

Як правильно проводити точковий масаж для очей?

Масаж спеціальних точок навколо очей робимо подушечками вказівних пальців рук із легкою силою натискання.

При вплив на область навколо очей активізується система кровообігу, завдяки чому капіляри інтенсивніше насичуються киснем, що є умовою поліпшення роботи та розвитку зору.

При правильному та регулярному проведенні точкового масажу в комплексі з вправами даоських практик протягом 10-15 хвилин на день можна досягти відмінних результатів уже через місяць.

Масаж краще виконувати в продемонстрованій послідовності щоранку, бажано на сході сонця, у напрямку на схід. Це допоможе підтримати здоров’я та енергію Ваших очей на найвищому рівні.

А зараз ми освоїмо техніку для відновлення та покращення зору. Заняття проводить Майстер даоських практик Микола Букатар.

Точковий масаж для відновлення зору. Покроковий урок

Найголовніша умова для досягнення результату – займатися точковим масажем регулярно.

Робіть масаж і будьте здорові!

На сайті horoshiesovety.top є й інші корисні поради для життя.

Збережіть поради! Поділися з друзями!

Залишити відповідь