Чим корисний імбир

Чим корисний імбир. Фото

Чим корисний імбир. І яка його користь та шкода для здоров’я, про це ми поговоримо сьогодні… Сьогодні дуже багато інформації про те, що за допомогою імбиру можна вилікувати купу захворювань, а також схуднути.

Багато серед усієї цієї інформації і правдивої та хибної. Тож треба не ковтати інформацію бездумно. А перевіряти все в інших джерелах, яким можна довіряти.

Деякі люди, прочитавши свідомо неправдиву інформацію, закуповують імбир чи не кілограмами і починають їм активно ‘лікуватися’. Тобто ‘калічитися’ у прямому значенні цього слова. Все тому, що імбир можна вживати не всім.

Корисні властивості імбиру відомі з давніх-давен. Особливо тим людям, які мешкали в спекотних країнах. Авіценна одним із перших описав його цілющі властивості.

Корінь імбиру включає велику кількість мікроелементів і вітамінів, ефірних олій та амінокислот.

Хімічний склад кореня імбиру. У 100 грамах кореня міститься:

– 184 мг. магнію
– 12 мг. аскорбінової кислоти
– 148 мг. фосфору
– 11, 52 мг. заліза
– 5,2 мг. нікотинової кислоти
– 32 мг. натрію
– 4,73 мг. цинку
– 1,34 мг. калію
– амінокислоти
– ефірні масла.

Користь та шкода імбиру для здоров’я

Імбир, як більшість рослин, що вживаються в їжу людини, має свої як корисні, так і шкідливі для здоров’я властивості.

Чим корисний імбир для здоров’я

Корінь імбиру можна використовувати для профілактики і навіть лікування багатьох захворювань. З його допомогою можна полегшити такі захворювання:

деякі захворювання ШКТ, такі як метеоризм, спазми шлунка, діарея;
деякі захворювання серцево-судинної системи, такі, як атеросклероз, тромбоутворення, загусання крові та інші;
зниження рівня холестерину у крові;
зниження показника цукру в крові:
зниження схильності до утворення тромбів у крові; розрідження крові;
стабілізація тиску, що сприятливо позначається при захворюваннях гіпертонії;
ефективна боротьба з паразитами, антимікробний та протизапальний засіб;
покращує імунну систему організму;
ефективно бореться з простудними захворюваннями, що важливо при
профілактики простудних захворювань;
відмінний природний антиоксидант, добре тонізує і бадьорить;
покращення обміну речовин, що приваблює бажаючих схуднути.
Протипоказання до вживання імбиру

Незважаючи на стільки корисних властивостей, імбир має і цілу низку протипоказань.

Корінь імбиру не можна вживати:

при вживанні лікарських препаратів, що розріджують кров, що знижують кров’яний тиск;
при вживанні з ліками, що призначаються при цукровому діабеті;
при деяких захворюваннях ШКТ (виразкова хвороба шлунка або гастрит;)
при різних запаленнях слизових оболонок;
при вагітності;
при алергії на імбир та деякі ефірні олії, що містяться у його складі;
при деяких захворюваннях шкіри, пов’язаних з алергічними явищами.
Корисні властивості імбиру

Корисні властивості імбиру

Висновок: Якщо ви хворієте на захворювання, пов’язані з серцем, кров’ю або судинами, і приймаєте лікарські препарати, перед початком вживання імбиру, обов’язково порадьтеся зі своїм лікарем!

Увага: З особливою обережністю імбир потрібно давати маленьким дітям, з віку трьох років і старше. Тому що Ви не знаєте, чи буде якась алергічна реакція. А тому дайте зовсім крапельку та спостерігайте за дитиною цілий день.

На сайті horoshiesovety.top є й інші корисні поради для життя та здоров’я.

Сохраняйте советы! Делитесь с друзьями!

Залишити відповідь