Точечный массаж для восстановления зрения. Фото

Точечный массаж для восстановления зрения

Точечный массаж для восстановления зрения — один из древних методов традиционной китайской медицины. Даосский точечный массаж поможет сохранить здоровье глаз.

Сегодня в связи с всеобщей «смартфонизацией» зрение у многих людей начинает ухудшаться, к сожалению.  Потому что люди стали смотреть в мобильники и смартфоны практически круглосуточно.

С перерывами на работу. А некоторые и на ноутбуках работают, тогда нагрузка на глаза возрастает в разы…

А поэтому вопрос восстановления и улучшения зрения сегодня очень актуален для всех… И для детей и для взрослых.

Если у кого то зрение хорошее, глаза все равно очень устают. И тогда этот массаж поможет снять напряжение и усталость глаз… А так же является хорошей профилактикой против болезней глаз.

Такой массаж так же замедляет возрастные изменения в мышцах глазного яблока.

Полезен он при любых расстройствах зрения: и при близорукости и при дальнозоркости.

Точечный массаж для улучшения зрения способствует:

  •  отдыху уставшим глазам.
  • улучшению кровотока и циркуляции лимфы;
  • укреплению глазной мускулатуры;
  • повышению иммунитета, что поможет предотвратить возникновение офтальмологических нарушений (глаукомы, катаракты, дальнозоркости, миопии);

Как правильно проводить точечный массаж для глаз?

Массаж специальных точек вокруг глаз делаем подушечками указательных пальцев рук с легкой силой надавливания.

При воздействии на область вокруг глаз активизируется система кровообращения, благодаря чему капилляры более интенсивно насыщаются кислородом, что является условием для улучшения работы и развития зрения.

При правильном и регулярном проведении точечного массажа в комплексе с упражнениями Даосских практик в течение 10-15 минут в день можно добиться отличных результатов уже через месяц.

Массаж лучше выполнять в продемонстрированной последовательности каждое утро, желательно на восходе солнца, в направлении на восход. Это поможет поддержать здоровье и энергию Ваших глаз на самом высоком уровне.

А сейчас мы освоим технику для восстановления и улучшения зрения. Занятия проводит Мастер Даосских практик Николай Букатар.

Точечный массаж для восстановления зрения. Пошаговый урок

Самое главное условие для достижения результата — заниматься точечным массажем регулярно.

Добавить комментарий