Как кататься на гироскутере
Как кататься на гироскутере? Этот вопрос задают себе все, кто не пробовал этого делать. Действительно, увидев эту чудо игрушку, каждый задумывается о том, как же эта штука то движется? Волшебство …
Читать далееМетка: Как правильно тренироваться
Как правильно тренироваться. Узнайте, как правильно тренироваться в домашних условиях. Как заниматься спортом и танцами дома.
Как быстро сесть на шпагат
Как быстро сесть на шпагат? Этот вопрос задают очень многие люди. И ответ на него чаще самый честный — никак. Хотя не все говорят правду об этом. И делают это …
Читать далее
Танец для похудения
Танец для похудения годится любой. Но и выбирать нужно тот, который Вам больше всего нравится! Мне например, очень нравятся восточные танцы, и поэтому я выбираю турецкий танец живота. Думаю что …
Читать далее
Тренажер виброплатформа. Как заниматься на виброплатформе
К уникальным тренажерам можно отнести виброплатформу. Принцип действия тренажера — вибрация и рефлекторная способность мышц быстро сокращаться и расслабляться. То есть приобрести хорошую физическую форму и получить красивое тело можно …
Читать далее
Тренажер степпер: как заниматься
Тренажер степпер. Как заниматься на тренажере степпере мы узнаем в этой статейке… Прежде чем приступать к занятию на степпере, необходимо предварительно сделать легкую разминку мышц и суставов. На первых этапах …
Читать далее
Занятия на эллиптическом тренажере
Занятия на эллиптическом тренажере помогают поддерживать отличную физическую форму и укреплять здоровье любому современному человеку… Такой тренажер замечательным образом соединяют в себе функции целых трех спортивных агрегатов: беговой дорожки, степпера …
Читать далее