Сок из мандаринов свежевыжатый можно легко получить на любой соковыжималке, предварительно не забыв очистить его от кожицы…
Самое главное, употребить его в течении 15 минут после того, как Вы его выжмете. Потому что витамин С, содержащийся в нем, быстро разрушается под воздействием воздуха…
Чтобы получить мандариновый сок, необходимо использовать любую соковыжималку — шнековую,, универсальную и цитрусовую…
И даже можно использовать электромясорубку, при наличии к ней специальной насадки для соков.
Сок из мандаринов. В чем польза мандаринового сока
Свежевыжатый мандариновый сок содержит много полезных веществ.
Среди витаминов выделяют: тиамин, рутин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту.
Сок мандарина содержит фитонциды, сахара, органические кислоты (лимонная и другие — до 0,6—1,1 %).
Сок мандарина способствуют улучшению аппетита, усиливают обменные процессы в организме человека.
Зимой сок мандарина может дать нам большое количество необходимых витаминов.
Мандарины и мандариновый сок при регулярном применении укрепляют организм, улучшают пищеварительные процессы.
Фитонцидные свойства этого фрукта обеспечивают антимикробное действие.
Фитонцидная активность сока мандарина позволяет ему бороться с некоторыми патогенными грибами, приводящими к кожным заболеваниям.
Мандариновый сок, как и любые другие соки, имеет противопоказания…
Противопоказания к приему мандаринового сока
Так от мандаринового сока стоит отказаться при:
- наличии аллергических реакций (особенно осторожно давать детям)
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же при гастритах;
- колитах;
- энтеритах;
- гепатитах;
- холециститах.
- нефритах.
Сколько можно пить мандаринового сока
Общее количество употребления мандаринового сока составляет около полутора литров в неделю. Ежедневно можно выпивать не более 200-250 мл сока.
Внимание! При наличии каких либо хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Ну а теперь посмотрим, как выжать мандариновый сок на цитрусовой соковыжималке…
Как выжать сок из мандаринов на цитрусовой соковыжималке. Видео
Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!
Теперь Вы знаете, как легко и просто получить мандариновый сок. И можете выбрать, какой способ подойдет именно Вам. Пейте натуральные соки и будьте здоровы…
На сайте horoshiesovety.top есть и другие статьи о пользе свежевыжатых соков.
