Чем полезен свежевыжатый сок баклажана

Свежевыжатый сок баклажана
Spread the love

Чем полезен свежевыжатый сок баклажана? Об этом мы поговорим сегодня.

Среди овощных соков есть так же мало кому известные, например, сок из баклажан.

Сок баклажана  содержит витамины группы В, витамин С, РР и каротин, а также такие необходимые организму минеральные вещества, как калий, железо, кальций, магний, натрий и фосфор.

Сок баклажана очень полезен пожилым людям, для лечения и для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающимися отеками.

Баклажановый сок так же полезен людям с кишечными заболеваниями, например, при запорах.

Для приготовления сока  нужно отобрать молодые свежие баклажаны,  очистить их кожицы, после чего выдавить сок на соковыжималке.

Внимание! Баклажаны обязательно должны быть молодые и свежие! В старых и вялых баклажанах содержится много соланина, а он ядовит!

Пить  сок из баклажан нужно ежедневно по полстакана трижды в день непосредственно перед едой.

Так как этот сок имеет специфический вкус, а вернее, совсем не вкусный, его лучше разбавлять сладким морковным соком.

Внимание! Если у Вас есть какие либо заболевания желудочно кишечного тракта обязательно посоветуйтесь перед употреблением со своим лечащим врачом!

К сожалению, баклажаны могут быть полезны не всем.

Даже если Вы полностью здоровы, после их употребления наблюдайте за реакцией организма.

Если Вы почувствуете что то не совсем обычное, или неважно себя почувствуете, немедленно прекратите употреблять сок.

Баклажаны: польза и вред для организма


Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте horoshiesovety.top есть и другие полезные советы для жизни.