Лечение апельсиновым соком. Фото

Лечение апельсиновым соком. Что лечит апельсиновый сок

Лечение апельсиновым соком намного приятнее, и полезнее, чем различными таблетками.

В том числе аптечными витаминами. Все таки химия есть химия…

Все знают, что апельсиновый сок очень полезный. И очень вкусный…

Но почему то идут в аптеку за витамином С…В том числе и я…

А все потому, что лень выжимать сок… таблетки принимать быстрее…

Лечение апельсиновым соком. Что нужно знать

Полезные лечебные свойства апельсинового сока:

— незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза,
— укрепляет сосуды,
— понижает высокое давление (полезен при гипертонии), —
— способствует улучшению состава крови,
— улучшает пищеварение,
— активизирует работу головного мозга,
— стимулирует клеточный обмен,
— сжигает жиры,
— повышает иммунитет и убивает бактерии (рекомендуется пить его при простуде).

Содержание свежеотжатого сока апельсина и его польза:

—  Витамин «С», входящий в группу антиоксидантов.

Поддерживает здоровье кожи, зубов, костей, крови и десен. Увеличивает сопротивляемость к многим инфекциям. Способствует лучшему усвоению железа. Постоянно необходим организму, особенно во время заживления небольших порезов, да и течении более серьезных заболеваний.

—  Фолиевая кислота – средство профилактики сердечно-сосудистых болезней.

Снижает риск расщепления в позвоночнике при беременности.

Калий. Нормализует кровяное давление, нервно-мышечные функции и сердечный ритм.

Лечение соком апельсина более приятней, чем лечение лекарственными препаратами.

Для получения апельсинового сока лучше купить цитрусовую соковыжималку.

К сожалению, есть и противопоказания к лечению апельсиновым соком.

  • По причине высокого содержания в напитке витамина С не рекомендуют злоупотреблять им людям с язвами желудка, гастритами, повышенной кислотностью желудка, а также с недугами кишечника и двенадцатиперстной кишки. Людям с перечисленными патологиями нужно сок наполовину разбавлять водой.
  • А высокое содержание сахара в этом фрукте и напитке может привести к диабету и к излишней полноте. В соке мало клетчатки, нейтрализующей воздействие сахара, из-за этого тем людям, которые склонны к данным болезням, желательно сократить дозы выпиваемого апельсинового напитка либо выбрать иной сок.
  • Еще один важный нюанс: любые соки пить лучше за 20-30 мин. до еды, а не после принятия пищи, чтобы не вызвать в кишечнике реакцию брожения. Но натощак сок из апельсинов пить не рекомендуется.

Внимание, перед лечением соками так же лучше проконсультироваться с лечащим врачом! Особенно если у Вас есть какие либо хронические заболевания и аллергические реакции!

Если Вы не знаете есть ли у Вас аллергия, примите 1 столовую ложку свежевыжатого сока и наблюдайте за реакцией организма.

Для лечения апельсиновым соком достаточно 50-100 мл свежевыжатого сока в день! Это примерно 1 — 2 апельсина.

Как сделать апельсиновый сок на цитрусовой соковыжималке. Пошаговое руководство