Имбирь для повышения иммунитета и профилактики простуды

Имбирь для повышения иммунитета. Фото

Имбирь для повышения иммунитета можно принимать в виде смеси с лимоном и медом…

Такую смесь можно принимать перед едой,  за 30 минут до еды,  чайную ложечку запить водой.

Либо добавлять в чай. Но если добавлять в чай, то не в крутой кипяток, потому что в кипятке разрушается витамин С. Когда чай остынет, тогда добавить смесь, размешать и пить.

Принимать смесь для повышения иммунитета в течение 2-3 недель. 1-2 чайные ложечки в день достаточно. Но  если заметите какие то побочные эффекты, лучше уменьшить количество ложек до одной или совсем прекратить. При передозировке возможны тошнота и рвота.

Ингредиенты:
200 гр. имбиря
два лимона около.
150-200 гр. мёда

Имбирь для повышения иммунитета. Рецепт приготовления:

1.. Корень имбиря очищаем от кожицы и нарезаем на небольшие кусочки.
2. Лимон хорошенько моем, разрезаем и удаляем из него косточки.
3. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку или измельчаем блендером.
4. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.
5. Хранить смесь нужно в холодильнике.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

А так же прочитайте внимательно какие он имеет противопоказания, кому нельзя принимать имбирь.

Кроме эффективной помощи при простуде, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Особенно актуально укрепить иммунитет против коронавируса, который распространяется с огромной скоростью.
Будьте здоровы!

Добавить комментарий