Как заниматься на степпере. Фото

Как заниматься на степпере

 Как заниматься на степпере мы узнаем в этой статейке… Прежде чем приступать к занятию на степпере, необходимо предварительно сделать легкую разминку мышц и суставов. На первых этапах достаточно будет проводить …

Читать далее
Тренажер виброплатформа . Фото

Тренажер виброплатформа. Как заниматься на виброплатформе

К уникальным тренажерам можно отнести виброплатформу. Принцип действия тренажера — вибрация и рефлекторная способность мышц быстро сокращаться и расслабляться. То есть приобрести хорошую физическую форму и получить красивое тело можно …

Читать далее
Как убрать живот в домашних условиях. Фото

Как убрать живот в домашних условиях

Как убрать живот в домашних условиях — этот вопрос волнует очень многих людей. А все потому, что отвисший живот делает человека визуально старее. И подсознательно мы чувствуем, что человек с …

Читать далее