Тренажер Степпер как заниматься. Фото

Как заниматься на степпере

 Как заниматься на степпере мы узнаем в этой статейке… Прежде чем приступать к занятию на степпере, необходимо предварительно сделать легкую разминку мышц и суставов. На первых этапах достаточно будет проводить …

Читать далее
Какой эллиптический тренажер выбрать. Фото

Какой эллиптический тренажер выбрать для дома

Какой эллиптический тренажер выбрать для дома, мы узнаем из этой статьи… Сегодня очень популярным видом кардиотренажеров по праву считается эллиптический тренажер. Его также называют орбитрек, эллипсоид. Первый эллипсоид был создан …

Читать далее
Тренажер виброплатформа . Фото

Тренажер виброплатформа. Как заниматься на виброплатформе

К уникальным тренажерам можно отнести виброплатформу. Принцип действия тренажера — вибрация и рефлекторная способность мышц быстро сокращаться и расслабляться. То есть приобрести хорошую физическую форму и получить красивое тело можно …

Читать далее
Как убрать живот в домашних условиях. Фото

Как убрать живот в домашних условиях

Как убрать живот в домашних условиях — этот вопрос волнует очень многих людей. А все потому, что отвисший живот делает человека визуально старее. И подсознательно мы чувствуем, что человек с …

Читать далее