Танец для похудения

Танец для похудения

Танец для похудения годится любой. Но и выбирать нужно тот, который Вам больше всего нравится! Мне например, очень нравятся восточные танцы, и поэтому я выбираю турецкий танец живота. Думаю что …

Читать далее
Тренажер виброплатформа . Фото

Тренажер виброплатформа. Как заниматься на виброплатформе

К уникальным тренажерам можно отнести виброплатформу. Принцип действия тренажера — вибрация и рефлекторная способность мышц быстро сокращаться и расслабляться. То есть приобрести хорошую физическую форму и получить красивое тело можно …

Читать далее
Тренировки на эллиптическом тренажере. Фото

Тренировки на эллиптическом тренажере. Как правильно заниматься

Тренировки на эллиптическом тренажере не относятся к кардиотренировках. И если Вам не хочется бегать по утрам или по улицам, — это прекрасный выход! Занимайтесь по вечерам, или когда у Вас …

Читать далее